TJムック「元気とキレイが手に入る! DVDでリンパマッサージビクス」渡辺 佳子
宝島社 刊
発売日 2005-03-31
価格：￥1,500(税込)
オススメ度：★★★★
楽しく続けられる！！ 2005-07-02
以前、同じ作者さんのものでＤＶＤがついていないものを買いました。
しかし、やはり本だけだと理解するのも分かりづらい・・ヨコに置いていちいち確かめながらやるもの結構、面倒くさくて続きませんでした。
ＤＶＤがついているものは、ただもくもくとやっているという感じではなく
とても楽しく出来ます。数も数えてくれるし、映像見ながらだから分かりやすいし楽しいというか・・。他のかたの意見にもあったように、ただ・・・
曲と動作があっていないのが、、気になりました。これ無理があるだろう（苦笑）みたいな・・・。でも、効果はあるのではないでしょうか。
体脂肪が2％くらい減り、トイレが休に近くなりました。
今までどれを買っても続かなかった人、おすすめです！！
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この記事は2006/9/29に作成しました。